Měkké techniky – jemná mobilizace

    Pomocí měkkých technik ovlivňujeme tzv. měkké tkáně, mezi ně patřísvalové úpony, fascie, svaly, kůže, podkoží. Můžeme je ovlivnit několika způsoby protažením, hlazením, tlakem nebo řasením. Nejedná se však o masáže jako takové.
 

Mobilizace je součástí manuální terapie, při které postupně odstraňujeme blokády

a tím obnovujeme pohyblivost v daném kloubu, popřípadě segmentu páteře.

Blokáda může vzniknout na podkladě úrazu, přetížení, vadného držení těla, při větší statické zátěži,

(např.sezení u PC, práce u stroje apod.). V okolí zatuhlosti, zablokování páteře či kloubu se mění i měkké tkáně,

 bývá zhoršený krevní i lymfatický oběh.

Mobilizační techniky jsou šetrné, jemné, opakující se pohyby na hranici možného rozsahu pohybu

a tím postupné zvyšování rozsahu (cítíme uvolnění blokády a větší pohyblivost)

K usnadnění aktivace příslušných svalů, svalových skupin se využívá dechu.

   Kontraindikace:

   - Akutní stav potíží

   - Při infekčním, zánětlivém onemocnění

   - Při zvýšené teplotě

   - U onkologických a oběhových chorobách konzultujte možnost masáže se svým lékařem
 

Na všechny své zdravotní problémy vždy upozorněte hned po příchodu!!
Před masáží nedoporučuji moc jíst. V ten den se nedoporučuje konzumace alkoholu.
Po masáži dbát na zvýšený příjem tekutin!!!!!!  

ZPĚT