|
masáže petra,
Masáže sportovní a rekondiční, Masáž horkými lávovými kameny, Lymfatická
masáž, Anticelulitidová masáž, Baňkování, Medové baňkování, Havajská
masáž, Čínská tlaková masáž šíje a hlavy, Aromamasáže |
|
JARNÍ OČISTNÉ
BYLINKY |
 |
Kopřiva dvoudomá
je v jarních měsících vhodná nejen ve formě čaje, skvěle
se hodí také do polévek a lze z ní připravit výborný
např. "kopřivový špenát" nebo oblíbenou velikonoční
nádivku. Kopřiva obsahuje vitamin C, betakaroten a
vitamin A, vápník a železo. Působí močopudně a rozpouští
hleny v našem těle, zároveň je vhodná při
chudokrevnosti, akné, ekzémech a revmatismu. Kopřivu
bychom měli užívat v časově omezených opakujících se
kůrách o intervalu cca 2 týdny. |
 |
Pampeliška - smetánka
lékařská
je odedávna součástí jarních čistících kůr. Její čerstvé
mladé listy mají poměrně silné močopudné účinky,
aktivují činnost ledvin a jater, významně tak podporují
detoxikaci organismu. Obsahuje vitamíny C, A, B a
betakaroten, křemík, draslík a vápník. Pro svou
nahořklou chuť jsou vhodné především do zeleninových
salátů.Zkonzumované množství by nemělo překročit asi 1
větší hrst čerstvých listů na osobu, někteří citliví
jedinci by po konzumaci většího množství mohli pocítit
mírné zažívací potíže. |
 |
Sedmikráska chudobka
její listy i květy se často používají do salátu, vhodné
jsou i do polévky. Můžeme je také ale vyzkoušet jíst
pokladené na chléb s máslem, ač to možná někomu bude
připadat neobvyklé, je to jeden ze starých používaných
receptů. Listy i květy sedmikrásky mají téměř stejné
účinky na náš organismus. Látky v nich obsažené působí
močopudně, lehce podporují pocení a čistí krev, zároveň
stimulují funkci žlučníku a jater. Pro své účinky jsou
doporučovány při potížích jako je akné, ekzémy, dna,
artritida a pod. |
 |
Ostropestřec mariánský
se používá při potížích s trávením, onemocněních jater a
žlučníku, regeneruje a chrání játra po prodělaných
jaterních onemocněních, při poškození jater alkoholem a
je vhodný pro podporu léčby při onemocnění slinivky,na
správnou funkci žlučníku a uvolňování žluči v procesu
trávení. |
| |
|
Recept na jarní
čistící bylinkovou polévku.
(na cca 2-3 litry) 2 velké brambory, 2 velké cibule, 4-5
stroužků česneku, 1 mrkev, 1 vejce, 2-3 hrsti čerstvých
mladých vršků kopřivy, cca 20 listů šťovíku, cca 20
listů česnáčku, koření: sůl, pepř, kmín, podle možností
petrželka, majoránka, oregano, pažitka a pod., jedna
lžíce rostlinného oleje
- (postupujeme velmi podobně jako při přípravě česnečky)
brambory a cibuli nakrájíme na kostičky, mrkev
nastrouháme, přidáme koření a olej, vaříme než jsou
brambory téměř měkké, na posledních cca 10 minut varu
přidáme pokrájené bylinky a vejce, těsně před koncem
varu pak prolisovaný česnek. Při servírování doporučuji
přidat do polévky strouhaný sýr. |
| |
|
 |
Očišťovací bylinná směs (čaj
léčitele Josefa A. Zentricha)
1 lžíce listů ostružiníku
1 lžíce listů maliníku
1 lžíce listů černého rybízu
1 lžíce listů lesního jahodníku
1 lžíce kopřivy
Tři lžíce směsi zalijeme 750 ml studené vody a pod
pokličkou necháme louhovat do rána. Ráno necháme přejít
několika vteřinovým varem. poté ještě 5-10 minut
louhujeme a scedíme do termosky. Nalačno vypijeme 250 ml
a zbytek po doušcích během dne. Kůru takto provádíme
jeden měsíc.
|
| |
|
 |
ZELENÁ VITAMÍNOVÁ BOMBA:
dvě hrsti mladých výhonků kopřivy a pampelišky buď
odšťavníme v odšťavňovači nebo rozmixujeme v 0,5l vody,
necháme 4 hodiny odstát pak přecedíme přes plastové
sítko a vypijeme.
Tento postup opakujeme 7 dní. Tato kůra čistí krev,
střeva a je výborná pro doplnění minerálů, hlavně
železa.
|
|
|
 |
|
|
| |
|
|
